Указ губернатора Оренбургской области О введении дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий по предупреждению заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями среди населения Оренбургской области

Не выгорай!

Продолжая говорить о психическом здоровье в рамках информационно-профилактической акции «Эстафета здоровье» - сегодня узнаем, что же такое эмоциональное выгорание. Каковы его причины, признаки, но главное, что делать, чтобы не дойти до этого кризиса – расскажет психотерапевт, зав. отделением ООКПБ №2 Ярослав Журавлев.

ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ВЫГОРАНИЮ ЧАЩЕ ВСЕГО ПОДВЕРЖЕНЫ представители творческих профессий, а также те, чья работа связана с общением, контактированием, оказанием помощи людям. Это – врачи, учителя, соцработники, юристы.

СИМПТОМЫ

Быть на позитиве

Наверное, никто не будет спорить с тем, что психическое здоровье не менее важно, чем хорошее физическое состояние. Ведь от нашего душевного благополучия зависят и качество жизни, и  работоспособность, умение выстраивать отношения с окружающими, наши способности противостоять жизненным трудностям и стрессам.

Заниженная самооценка. Она тоже формируется с детства….

Заниженная самооценка очень часто сопровождается завышенными требованиями к себе. Невозможность соответствовать этим требованиям рождает убежденность в собственной неполноценности. Опыт такого рода разочарования буквально заставляет поверить в собственную несостоятельность. Большую роль в этом играет воспитание. Если в детстве родители пытаются «вылепить» из ребенка нечто иное, чем то, на что этот ребенок способен, то это – верный путь к формированию неуверенной в себе личности.

Живи в реальности!

Зависимость от смартфонов можно назвать болезнью современного общества. Большинство людей уже не представляют своей жизни без всевозможных гаджетов, соцсетей, лайков, компьютерных игр. Сейчас даже небольшая разлука с мобильным устройством вызывает панику и стресс. С помощью смартфонов люди уходят от реальности, и бесконтрольное погружение в виртуальность может обернуться психическими расстройствами, уверяют врачи.

Вызов скорой медицинской помощи по SMS

В Гайском городском округе в целях улучшения доступности скорой медицинской помощи людям с нарушением слуха и речи на станции скорой медицинской помощи города начал работать сотовый телефон для приема вызова в виде SMS сообщений.

Телефон для сообщений 8 (987)8900233, круглосуточно.

При вызове необходимо указать, фамилию больного и повод к вызову,  точный адрес вызова, код входной двери  (если есть)

Страницы